Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine altbewährte Therapiemethode, die durch gezielte Berührungen und Druck auf die Haut und Muskeln verschiedene positive Effekte auf den Körper hat. Sie kann Stress reduzieren, Muskelverspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Massagen werden oft zur Entspannung, zur Linderung von Schmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt. Es fördert die Mobilität.
Rückenschmerzen
Zur Unterstützung bei Rückenschmerzen
Nackenschmerzen
Zur Unterstützung bei Nackenschmerzen
Schulterschmerzen
Zur Unterstützung bei Schulterschmerzen
Gelenkschmerzen
Zur Unterstützung bei Gelenksschmerzen
Entspannung
Zur Entspannung und für einen persönlichen Ruhemoment
Viszeraltherapie
Zur Unterstützung der inneren Organe und deren Funktionen
Meine klassische Massage enthält verschiedene Techniken von:
Craniosakraltherapie
-einzelne Griffe aus der Craniosacraltherapie
Massagepraktiken nach TEN
Viszeraltherapie
-mit dieser Form versucht man angespannte innere Organe zu lösen
-Massage nach traditioneller europäischen Naturheilkunde
Triggerpunktmassage
Mobilisierungen, Dehnungen und Funktionsprüfungen
-unterstützt die individuelle Beweglichkeit
-bei dieser Form drückt man spezifische Druckpunkte am jeweiligen Körperbereich und versucht diese schmerzhaften Punkte zu lösen